Aby cyklistický trénink byl efektivní, ale i proto abyste měli dostatek energie při rekreační vyjížďce na kole, je nutné doplňovat tělu sacharidy, bílkoviny a potřebné minerály. Nejjednodušší cesta je dostat tyto potřebné látky do těla pomocí speciální cyklistické výživy. Speciální cyklistická výživa ve formě gelů, koktejlů a tyčinek je skladná, lehko ji uvezete, a pro tělo je snadno stravitelná, takže nástup nové energie pocítíte rychle po konzumaci.